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怎樣斷奶不會痛?沒看的媽媽都后悔了!

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發表于 2019-9-6 22:36:19 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
當一個媽有多痛,
只有當過媽的人才曉得。
從生娃開始,
生產痛、喂奶痛、漲奶痛、乳腺炎痛、斷奶痛,每一次的疼痛總是那么肝腸寸斷、刻骨銘心。
媽媽一邊含著淚一邊喂著娃,
家人在旁邊安慰,
“這是每一個當媽的都要經歷的過程,
忍忍就過去了!”

可是,
當大家都把這些痛當成習慣的時候,
你可曾想過,
這一路走來的很多痛的折磨,
我們是可以避免的!
比如喂奶時乳頭被孩子咬破的痛,
再比如生理性奶漲期的痛,
再比如乳汁淤積的痛,
再比如斷奶時候的痛……
今天,我們來談談怎樣斷奶會不痛。

作為一位母親,
你想好了自己為什么要斷奶嗎?
也許,這個問題需要好好想想。
    在我們的自然界里,大猩猩,妊娠 256 天,哺乳時間持續 1583 天,約4.3年;黑猩猩,妊娠 228 天,哺乳時間 1460 天,約4年;Dettwyler教授借由觀察其他靈長類動物,提出一個公式推測離乳時間,目前體重為出生體重的4倍時,一般為健康嬰兒2到3歲大的時候。世界衛生組織(WHO)和聯合國兒童基金會建議:生后即開始進行肌膚接觸,一直純母乳喂養至6個月,在合理添加輔食的基礎上繼續母乳喂養到2歲或更長時間。

    在我們的日常生活中,一位哺乳期的母親在決定斷奶的時候,往往都是有原因的,比如:母親的工作時間和喂奶時間相沖突、哺乳讓媽媽覺得不自由、個人覺得母乳的營養跟不上孩子的需求、家庭或者周圍的朋友不支持等等。

    而事實上對母乳喂養的好處及母乳喂養行為了解充分的母親并不認為上班、不自由、乳頭疼痛、乳腺炎或身體不舒服等需要離乳。

    當我們真正到了離乳的那一天,請注意:循序漸進的離乳方式是令媽媽和孩子最舒服的。切記避免突然離乳。突然斷奶,會造成媽媽乳房不必要的疼痛,從而影響正常生活,而且突然斷奶,媽媽發生乳腺炎的幾率會明顯增高。

    如果您非緊急情況下需要強行斷奶,那么,請通過逐漸減少喂奶次數的方式,溫和的、積極的逐漸過渡到其他方式的喂養。
斷奶小技巧
    1.不主動哺乳,如果孩子要求,也不拒絕。
    2.適當推遲喂奶的時間,減少喂奶次數,先減少孩子可吃可不吃的那一頓。縮短每次哺乳的時間。
    3.評估孩子的用餐時間及規律,事先準備好母乳替代物,在孩子有饑餓征象時及時給與補充食物。
    4.減少孩子待在經常哺乳的地方。
    5.轉移孩子的注意力,適當改變孩子日常生活習慣。
    6.鼓勵家人的參與,適當減少孩子和母親待在一起的時間,但在孩子需要母親的時候一定陪著孩子。

循序漸進的斷奶是一種積極的、溫和的方法。
這樣可以讓孩子能夠更自然、樂意的
選擇離開母親的乳房,
母親也能夠毫不經意的斷奶。
當然,特殊案例需要更進一步的個案分析處理。

    更多母乳喂養問題,請咨詢瀘州市人民醫院兒保科母乳喂養咨詢門診。

門診服務時間:每周三、四下午13:00 --17:00
預約咨詢電話:0830-2279014  18181881667
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